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为什么我脸不胖上身不胖

女 | 20岁 2017-07-18 14:00:19 3人回复 来自新乡市

健康咨询描述: 为什么我脸不胖上身不胖,就腰,屁股到大腿根这一块很胖??

医生回复区

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
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2017-07-18 15:25:51 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况的话,建议这个时候要注意饮食,不要吃那些特别油腻的
      指导意见:
      你们尽量的去做一些适当的体育运动,观察一下,看看是不是能缓解一下这种情况,一定要去适当的运动。

2017-07-18 15:33 ask79388342fk 追问

我这是饮食造成的吗,还是身体原因,减肥可以减下来吗?谢谢回答

2017-07-18 15:53医生回答:

大部分的肥胖的话都是一个饮食所造成的,就是活动度比较小,减肥的话是可以缓解吧。

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2017-07-18 17:09:43 我要投诉

      病情分析:
      每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥,每天九杯水,少喝碳酸饮料。
      指导意见:
      早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会,如果想达到减去腹部赘肉的目的,可以每天坚持仰卧起坐,摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量,长期坚持可以瘦腰
      

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-07-18 18:55:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,腰腹、屁股、大腿肥胖与遗传基因有关,或者与久坐运动量不足有关。
      指导意见:
      建议尽量多运动,能站不坐,能走不乘车,每天快走慢跑或者游泳,做瑜伽否可以起到改善作用。
      
      以上是对“为什么我脸不胖上身不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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