病情分析:
像你这个情况的话,建议这个时候要注意饮食,不要吃那些特别油腻的
指导意见:
你们尽量的去做一些适当的体育运动,观察一下,看看是不是能缓解一下这种情况,一定要去适当的运动。
我这是饮食造成的吗,还是身体原因,减肥可以减下来吗?谢谢回答
大部分的肥胖的话都是一个饮食所造成的,就是活动度比较小,减肥的话是可以缓解吧。
病情分析:
每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥,每天九杯水,少喝碳酸饮料。
指导意见:
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会,如果想达到减去腹部赘肉的目的,可以每天坚持仰卧起坐,摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量,长期坚持可以瘦腰
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