有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉总是半睡半醒状态

晚上睡觉总是半睡半醒状态

男 | 47岁 2017-07-19 02:09:48 3人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 晚上睡觉总是半睡半醒状态,没有烦心事,白天感觉昨晚没睡好,这个要怎么办呢

医生回复区

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-07-19 06:01:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,
      指导意见:
      建议你积极服用谷维素,刺五加,B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦祝早日康复。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-07-19 07:11:03

      病情分析:
      你描述的主要是睡眠障碍,以入睡浅为主,持续存在需要干预治疗。
      指导意见:
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是很多精神疾病伴发症状,建议到精神卫生专业机构就诊,遵医嘱规范服药治疗。
      

庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2017-07-19 10:02:54

      病情分析:
      引起睡眠不好的原因很多,一般多是生活习惯不良,心理因素或者身体疲劳导致
      指导意见:
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼,给予热水泡脚,然后需要早睡早起,不要熬夜多会改善
      
      以上是对“晚上睡觉总是半睡半醒状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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