医生回复区
2020-07-23 05:39:17 我要投诉
任何减脂都会导致反弹，所以平时建议最好的减肥方式就是管住嘴，迈开腿，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食避免暴饮暴食，每餐在7分饱，只要坚持就会起到减肥作用，所以不建议局部光纤溶脂。
2020-07-23 05:06:25 我要投诉
病情分析：
你好，我不知你现在的身高和体重，如果在标准范围内，最好不要减肥，身体健康最重要
指导意见：
身高体重与很多因素有关如遗传因素个体差异和营养状况，建议加强锻炼，少吃油腻，高热量食品，早睡早起，做了减脂术不注意饮食和锻炼也会反弹的
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