我脸没肉啊，有点瘦，怎么使脸两颊变得有肉

男 | 18岁 2017-07-19 20:33:11 2人回复来自天津市

健康咨询描述：我脸没肉啊，有点瘦，怎么使脸两颊变得有肉？我怎么胖都不胖脸的，怎么能让自己的脸显得丰满一下?

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2020-07-06 12:04:07 我要投诉

你好，一般人体是个整体，如果整体体重增加的话，一般脸上的脂肪也会相对的增加，所以平时饮食均衡规律，避免刺激性的食物，比如辣椒，做到劳逸结合，避免过强度的运动，以免导致能量消耗过多。

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2017-07-19 23:02:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况大约有多长时间了？能具体描述一下吗？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您加强营养支持，注意锻炼身体，高蛋白饮食，希望我的解答可以帮助您！