我白发有几年了也没有过什么约

      病情分析：
      根据您的叙述，您的问题是白发的问题是。发病与年龄、身体素质有关系。与情绪影响、疲劳过度、熬夜也有关系。
      指导意见：
      可以考虑请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、逍遥散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以口服首乌片，用何首乌，枸杞，白参片，黑芝麻泡水当茶饮。连用5个月以上。
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，加强营养，保持愉悦的心情。积极治疗

      病情分析：
      白发主要是由于血热.肝肾不足和气血亏损所致.可请中医指导服用何首乌.六味地黄等
      指导意见：
      多吃富含维生素B族的食物及含铜.锌.铁等微量元素的食物如黑芝麻.核桃等.祝您健康
      以上是对“我白发有几年了也没有过什么约”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者白发原因复杂，没有特异性的药物治疗，与遗传，环境，饮食有关系的。
      指导意见：
      建议多食黑色食物，饮食及生活规律，可以健康体检下，排除慢性疾病及微量元素缺乏可能。