睡眠枕价钱贵吗，都是用什么药材做的

      病情分析：
      你好！睡眠枕虽然对睡眠可能有一定的帮助，但是主要关键在于自己的心态和情绪，避免不良因素的干扰。
      指导意见：
      每天晚饭后适当活动，如跳广场舞，散步，锻炼2个小时左右，活动后习惯热水澡，可能会更有助于睡眠。
      

      病情分析：
      36岁女性由于睡眠质量差，需要选择睡眠枕头来提高睡眠质量。睡眠枕一般会含有沉香、檀木等具有安神作用的多种中药材
      指导意见：
      睡眠枕可以起到促进睡眠的辅助效果，但是睡眠质量差的根本原因一般都是神经衰弱、精神压力大等。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
      

      病情分析：
      你好，睡眠枕价钱要根据它所用的材料来决定，睡眠枕一般会含有沉香、夜交藤、松针、檀香（木、叶）等具有安神作用的多种天然中药材。
      指导意见：
      选择中药助眠枕，建议用体魄金助眠枕，经过国家认证通过的，促进睡眠、提高睡眠质量。
      
      以上是对“睡眠枕价钱贵吗，都是用什么药材做的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！