病情分析:
你描述的主要是躯体不适和睡眠障碍,持续时间超过两周,需要进行干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍时精神卫生专科疾病的伴发症状,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,遵医嘱规范服药治疗,睡眠改善后,躯体不适也会慢慢调整的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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