腰疼10天左右，最近没干什么重活

      这种情况考虑可能是患有腰肌劳损，或者是有腰间盘突出症，一般在劳累或者是着凉的情况下，症状就会发作出现明显的腰疼，活动受限，建议可以通过适当的按摩外贴膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，重要的是加强休息。
      

      病情分析：
      你好，腰疼，经常抱孩子，起床及弯腰腰疼，考虑为腰肌劳损可能。
      指导意见：
      可进行多休息，尽量减少活动，按摩理疗，严重时使用舒筋、活血止痛的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带劳损引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，
      
      以上是对“腰疼10天左右，最近没干什么重活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！