想丰胸有什么效果快速度快的方法吗，不手术

      多吃丰胸食品，如木瓜，蜂王浆，核桃，花生，牛奶，富含优质蛋白质的食物和富含胶原蛋白的食物，多吃新鲜水果蔬菜，做扩胸运动和俯卧撑，按摩乳房，促进血液循环，需要长时间坚持，乳房的发育有遗传因素的，与后天营养不良也有关系，饮食增加营养，18岁之前还有发育空间的，不需要特殊的治疗。

      病情分析：
      这种情况，尽量的要注意营养的补充，适当的补充富含蛋白质类的食物。
      指导意见：
      另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

      你好，不想手术的话可以尝试下睡前瑜伽操。在做这个动作的时候，首先是保证身体挺直站立，并且维持着挺胸收腹的姿势。然后将双手的手掌心合在一起，将合十的双手慢慢地往上举高，一直举到最高点的时候就可以维持着这个姿势20秒钟，在这20秒钟内要进行有节奏的呼吸变化，并且让身体慢慢地恢复到正常的状态。之后就将双手轻轻放下，再重复10次。
      如果你想要短期内看到胸部变化，也可尝试下口碑比较好的波斯丽尔，可以为胸部发育补充营养所需，刺激乳房进入二次发育阶段，令乳房在短时间内变得丰满坚挺，胸型持久。
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