有问必答网内科神经内科 → 连续熬了几天夜,晚上大概三点半左右才睡

连续熬了几天夜,晚上大概三点半左右才睡

女 | 15岁 2017-07-23 11:28:47 3人回复 来自太原市

健康咨询描述: 连续熬了几天夜,晚上大概三点半左右才睡,早上起来之后头晕,头痛,恶心,感觉喘不上来气,想问这是怎么回事?该怎样缓解?

医生回复区

李方方
李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤 帮助网友:36358
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2017-07-23 11:33:56 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状是因为熬夜,身体没有休息好引起的,要注意休息,不能熬夜。
      指导意见:
      建议平时要注意清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒凉刺激性饮食,注意休息,不能熬夜,保持心情愉快。
      

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-07-23 11:52:24 我要投诉

      病情分析:
      考虑跟熬夜引起的过度劳累也是有关系的,然后就是可以注意休息,如果实在不放心
      指导意见:
      或者是持续没有缓解的情况的话,那么可以去医院的急诊进行相关的检查,明确原因后积极治疗
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-07-23 12:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况就是连续熬夜导致正常的新陈代谢紊乱。出现的上述的症状。
      指导意见:
      建议你生活规律,劳逸结合,保证充足的睡眠,饮食上清淡一些,多吃新鲜蔬菜,水果,加强体育锻炼。
      
      以上是对“连续熬了几天夜,晚上大概三点半左右才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

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