早上长时间不吃饭有可能出现低血糖的,不仅会引起低血糖,长时间不吃早餐,还有可能诱发胆囊炎,长此以往,对身体健康带来不利的影响,尤其处在生长发育期,要保证饮食量,保证营养物质的摄入,有利于生长发育。
一般偶尔进食过少不会造成低血糖,不过某些人特别是青少年,身体的血糖调节机制不是太完善,进食过少或长时间不进食可能会造成低血糖,大多数人偶尔进食过少或一次不吃早餐一般不会低血糖,但长期进食过少也会低血糖。
正常人,有胰岛的调节一般不会发生低血糖。长时间吃的饭量很少,早上长时间不吃饭有可能会发生低血糖反应。建议规律进食,如果是害怕肥胖,可以多吃蔬菜水果。
以上是对“如果长时间吃的饭量很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
指导意见:
充分认识引起低血糖的危险因素:①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。青少年正处在长身体阶段,必须要有充足的营养,如果长时间少吃会造成营养不均衡,长期下来会生病。
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