我13岁了可还是平胸请问吃什么东西可以让胸变大

      你好，建议均衡营养，多吃丰胸食品，木瓜，嗯，大豆等，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，自己平摸乳房，按顺时针和逆时针按摩。每天两次，每次20到30分钟，配合多做扩胸运动和引体向上，促进血液循环，改善微循环，加速乳腺发育，必要时到正规医院乳腺外科就诊。你年龄还小，坚决不能用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，13岁的年龄这种情况属于正常，无论是胸部还是月经。
      指导意见：
      建议无需担心，放松心情，月经及胸部顺其自然就好，11至15岁之间来月经都属于正常。
      

      病情分析：
      丰胸方式有很多种，比如在食物方面挑选相对蛋白质含量较高的食物例如鸡爪，猪蹄等
      指导意见：
      并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
      
      以上是对“我13岁了可还是平胸请问吃什么东西可以让胸变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般女性十岁以后卵巢功能开始发育，女性特征开始出现，13-18岁月经初潮。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你13岁了，还是平胸，还没来月经，有可能是发育比较晚，建议你加强营养，积极锻炼，身体发育成熟了，一般自然就会来月经了，但是，这也跟遗传和自身体质有关系的。