我手淫3年了，我好像是有点肾亏

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾精亏虚，可以口服六味地黄丸、金锁固精丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果是肾阴虚可以喝六味地黄丸，
      指导意见：
      平时要注意养成良好的习惯，不要过度沉迷，另外饮食要清淡，多运动，逐步调理好身体，
      

      病情分析：
      长期过度手淫会引起肾亏及前列腺炎，你晚上尿频可能有点前列腺炎症。
      指导意见：
      建议注意多喝水，不食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒，节制手淫次数，控制在一周一次，最好戒掉，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，增强体质。
      
      以上是对“我手淫3年了，我好像是有点肾亏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！