我是大便费力，不畅，不成型

      病情分析：
      根据你所描述的症状来看的话，这个大便不畅，不成形，要注意护理的，食物方面要多样化的，不能挑食了，要多吃水果蔬菜的。
      指导意见：
      建议经常顺时针按摩腹部吧，食物方面也要清淡一些的，同时可以服用点王氏保赤丸调理治疗，平时多注意点卫生的
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      您这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意每天按摩腹部的，还有可注意喝蜂蜜水和香蕉的，这样子的话比较好的。