有黑眼圈，淡淡的眼袋

      你好，根据您的叙述以及提供的图片，出现黑眼圈以及眼袋增生，初步考虑眼部周围的血液循环障碍的可能性比较大，暂时可以适量局部热敷，改善眼部周围的血液循环，避免精神紧张以及焦虑，每天保证充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      清洁完脸后，不要用毛巾擦干水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。能帮助减淡黑眼圈，按摩可以促进血液循环，有利于消肿。
      指导意见：
      清洁完脸后，不要用毛巾擦干水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。能帮助减淡黑眼圈，按摩可以促进血液循环，有利于消肿。
      

      病情分析：
      黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，
      指导意见：
      每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。
      
      以上是对“有黑眼圈，淡淡的眼袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！