红豆，绿豆，百合，红枣

      病情分析：
      红枣与红豆都富含铁，搭配食用对女性而言有很好的滋补养颜的功效，常食可使气色红润
      指导意见：
      绿豆、百合具有消暑降温，清热解毒之功效，红小豆、枸杞红枣都为滋补类，虽不在十八反之列，虽然都是食品，吃了不会有副作用，但要药性相背，可能会使功效降低，因此不建议同时煮。
      

      病情分析：
      你好，红豆是祛湿的，绿豆是解暑的，百合是润肺的，红枣，枸杞是美容养颜补气血的。
      指导意见：
      你好，建议你可以红枣，枸杞，红豆，一起加上小米一起熬粥，起到美容养颜的功效。
      

      病情分析：
      你好，很不错的药膳，中医也认为“药食同源”。中医认为豆类五色补五脏，比如红豆补心、绿豆养肝。
      指导意见：
      并且都累有很好的蛋白质，以及维生素、膳食纤维，帮助食物消化。百合有很好的润肺、红枣补血补铁、枸杞滋养肝肾。
      
      以上是对“红豆，绿豆，百合，红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！