前几天晚上吃的比较撑

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是便秘的可能性比较大，应该不是肠扭转，肠扭转会出现剧烈疼痛的。
      指导意见：
      根据你的情况建议多吃蔬菜多吃水果，早起空腹喝一杯蜜水平时也要多喝水，适当活动，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，喝杯酸奶，忌辛辣生冷等刺激性食物，可以外用开塞露缓解一下。
      

      病情分析：
      你好，一般不会的，这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
      指导意见：
      平时注意多喝水，注意清淡饮食、避免辛辣刺激性食物，另外注意休息与营养的搭配。