健康咨询描述: 07年怀孕的时候特别能吃把胃撑大了,之后胃总比肚子还大,像怀孕五个月一样请问怎么办
病情分析:
你好,你的情况属于腹部脂肪多引起的症状,会影响美观的,一般和怀孕有关系的,你的情况和进食太多没用很大影响的
指导意见:
你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,脂肪多少吃油腻食物的,用腹带外固定腹部的,你的情况加强锻炼,控制饮食是基础的,祝你健康
病情分析:
考虑是腹部的脂肪比较多导致的胃大,是需要控制饮食和适当的运动
指导意见:
建议是中餐吃8分饱,晚餐5分饱就行,每天是需要一定的运动量,可以做仰卧起坐的运动。利于瘦胃。
病情分析:
首先要有毅力。每天,每顿都要给自己定量,尽量是早上6分饱,中午七分,晚上六分饱,能少吃就少吃,也不要拿水果来代替主食,胃同样会饱胀的,水也不要大口大口的喝。给自己拟定几套健康的饮食食谱。例如,早上2两粗粮粥,一个水煮鸡蛋。
指导意见:
中午一个苹果,少量青菜,主食。晚上一杯酸奶。坚持3周,效果明显,到那时想多吃都难了
以上是对“07年怀孕的时候特别能吃把胃撑大了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据描述的症状,可以慢慢减少饭量,每顿饭适当少吃点,尤其是晚饭,更要少吃点。
指导意见:
放松心情,平时适当加强锻炼,少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,必要时可以练练瑜伽。保持心情舒畅。
病情分析:
你好,你叙述的这种情况一般需要通过体育锻炼,或者是坚持仰卧起坐锻炼比较好。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你每天坚持锻炼,时间长了自然会有效果的,要有信心。
每天忙的的跟本没有时间锻炼
你好,可以晚上抽时间锻炼的。
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