健康咨询描述: 睡觉突然被叫醒后,就身体抖动,心跳加快,很长一段时间了。
这种情况并不能够排除,与受到惊吓有一定的关系。应该可以自行缓解,建议平时放松紧张压抑的情绪。一定要保证足够的睡眠时间及良好的睡眠质量,可以多吃一些安神补脑的食品。
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