今天下午在室外游了一下午

      从你的描述的情况来看，是在室外游泳后出现胳膊，后背出现皮肤发红，疼痛的情况，如果是室外比较热的话，考虑是太阳光紫外线烫伤引起的皮肤灼烧，可以使用湿润烧伤膏或者芦荟膏外涂，保持皮肤油润。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状有可能是对某种东西过敏了，一般表现为红肿疼痛。
      指导意见：
      建议你先用温盐水清洗全身，特别是过敏的地方，在吃点氯雷他定片，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况的话，有可能是属于过敏的原因导致的现象。
      指导意见：
      一般对于这种情况的话可以服用盐酸西替利嗪或者氯雷他定抗过敏作用的药物比较合适的。
      
      以上是对“今天下午在室外游了一下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！