健康咨询描述: 15岁男孩,生长迟缓,生长因子低,瘦弱,晚上睡眠不好,想长高长壮是调理脾胃还是调肾阴虚?
生长发育期的青少年,在骨骺线没有完全闭合之前,都是可以长高的,可以运用科学的办法促进长高,首先就要有良好的睡眠,因为只有在睡觉的时候,人体大脑才会分泌生长激素,加强营养,保持营养均衡,多吃含钙物质,适当做户外运动锻炼,多晒太阳,增强体质。
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
建议你可以少食多餐,多吃绿色蔬菜水果,多喝长骨头汤多做摸高类的运动是可以帮助长高的。
病情分析:
主要是调理脾胃,增进营养,只要身体素质好,没有疾病。
指导意见:
要注意营养,保证良好的营养和休息时间,身体素质锻炼,身体就会变得更好强壮。
以上是对“15岁男孩,生长迟缓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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