我最近也不知道天太热还是怎么样

      病情分析：
      你好，口腔溃疡是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变;
      指导意见：
      指导意见：建议您注意健康饮食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同时注意溃疡时可以考虑适当服用牛黄解毒片，最重要的是注意营养的补充
      

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑是干燥，上火导致的鼻出血，长痘痘，建议在空调里放一盆水必要时候口服点降火药物
      指导意见：
      你好根据你的描述，建议你在空调里面放一盆水，有防止干燥的作用，口服黄连上清丸，或者清火栀麦片，多喝水，禁辛辣刺激食物多吃新鲜水果和蔬菜