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以前没有干过活，放暑假了在一家饭店当服务员

女 | 20岁 2017-07-27 00:19:55 2人回复来自新乡市

健康咨询描述：以前没有干过活，放暑假了在一家饭店当服务员，扫地端菜擦桌子摆盘子等等，干了三天后就腰疼，好几天了，一侧身就疼，睡觉都得找好姿势，这严重么，怎么缓解呢谢谢

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2017-07-27 09:00:19 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，您这种情况主要长时间不劳动，一劳动就出现了腰部肌肉劳损的情况
      指导意见：
      他们说像这种情况，如果时间长了可能会慢慢适应。像这种情况大概一开始大部分都是这种情况，不用使用药物治疗

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-07-27 09:20:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是本身上火，然后腰肢拉伤引起。
      指导意见：
      建议可以应用清热解毒药物，用红花油搓，每晚进行热敷，按摩，促进血液循环。