我才155，我现在怎么才能长高啊

      病情分析：
      一般还是可以长一点的。虽然效果不是很明显的。一定要多吃那些蛋白质多的食物保证有足够的营养来给你增高。每天多吃蔬菜和水果，保证营养的均衡。
      指导意见：
      你好，还要多做一些运动，这能促进生长激素的分泌，还能加快新陈代谢的过程。

      病情分析：
      拉韧带没有什么效果，关键是看骨龄。可以去医院拍个骨龄片
      指导意见：
      如果骨骼没有闭合，可以注射生长激素，多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高

      病情分析：
      你好：你才16岁长高是很有希望的，通过做运动和补充钙剂来长高。
      指导意见：
      建议：你可以平时注意多吃含钙高的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉，豆浆类食物，同时配合上做运动就可以有效长高的，不能拉韧带的。
      以上是对“我才155，我现在怎么才能长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在有多大了，这个身高是和遗传有关系的，后天也有关系。
      指导意见：
      如果发育了增长的空间就会慢一些的，要多运动，晚上少熬夜，同时要多补补钙。