健康咨询描述: 我16岁,1米6的身高,但100零几斤了,尤其是腿和肚子肥,平常不吃早饭,而且很喜欢吃肉
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你所描述的情况,标准体重是身高减一百。
指导意见:
建议您改变调整饮食结构,少吃一些油腻高热量高蛋白的食物,加强体育锻炼并坚持。
病情分析:
根据你目前的身高来估算,你目前的体重稍微有一点超重,其实也不是特别严重
指导意见:
你这种情况,建议平时注意少吃高热量高脂肪食物,多进行体育运动锻炼,比如跑步跳绳游泳等等,这种情况一般对人减肥还是有作用的
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