身体发胖，主要是肚子和大腿发胖

      病情分析：
      你好，诱发肥胖的原因比较多，遗传，饮食不当，生活不规律，内分泌疾病都有可能导致的。
      指导意见：
      平时多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物，避免辛辣刺激性食物以及饮酒，多运动，不要熬夜，慢慢坚持下去会瘦的。
      

      病情分析：
      你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,
      指导意见：
      效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动
      
      以上是对“身体发胖，主要是肚子和大腿发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！