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小腿弯曲,像xo型腿

女 | 15岁 2017-07-30 02:24:31 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 小腿弯曲,像xo型腿,什么运动可以矫正?补钙可以吗?


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医生回复区

蔡永祥
蔡永祥 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医、中西医结合诊治急慢性咽炎、喉炎、急慢 帮助网友:4169
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2017-07-30 09:08:02 我要投诉

      病情分析:
      你说的这个是O型腿,是发育不良引起的,与你平时的生活,饮食,不良姿势有关
      指导意见:
      你现在年纪小,可以早纠正,目前纠正的方法有两种,一种是现代的康复手法,一种是小针刀治疗,都是可以的
      

张淑丽
张淑丽 医师 擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、 帮助网友:62820称赞:25
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2017-07-30 08:45:55 我要投诉

      病情分析:
      O型腿,主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。
      指导意见:
      具体方法:1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势,八字走8.夜晚睡前,按摩双腿肌肉
      医生询问:
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-07-30 09:37:19 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况还属于正常的范围,这些都是正常的,应该不是o型腿。
      指导意见:
      像你这个年龄应该不用去做矫正,切就你现在的这个就是一个正常的,有可能就是说生长发育的这个过程。建议不用去做矫正。
      
      以上是对“小腿弯曲,像xo型腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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