我从上个礼拜开始不知道怎么了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你能意识到自己的想法是不对的，就说明还是正常。既然知道自己的想法不对，就不要去想这些乱七八糟的东西。
      指导意见：
      您的这种情况，建议你多做户外运动。如果工作或者怀念允许，可以出去旅游。多和人沟通。控制自己，不要去想这些东西，时间长了慢慢就好了。
      

      病情分析：
      一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
      指导意见：
      首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态，感受到家庭的温暖和关怀。建议让患者休假散散心，或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。
      

      病情分析：
      你好根据你所说的这种情况，你确实是存在有心理疾病的
      指导意见：
      你好。建议你到心理科做心理评估，平时也要进行自我疏导，按时休息不要熬夜
      
      以上是对“我从上个礼拜开始不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，亲，看你所描述的情况，你可能患有幻想症抑郁症。
      指导意见：
      建议你去正规的医院咨询心理医生，让心理医生疏导心理，平时放松心情，出去散散心。