我真的好胖，想减肥有怕长不高

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是脾胃不运的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是作息饮食规律的，同时这个可以临床应用运动锻炼的…
      

      病情分析：
      你好，首先是我不赞成通过节食来减肥，我赞成通过运动减肥的，建议每天跳绳，从每天每次50个开始，逐渐的增加运动量。
      指导意见：
      你好，首先是我不赞成通过节食来减肥，我赞成通过运动减肥的，建议每天跳绳，从每天每次50个开始，逐渐的增加运动量。

      病情分析：
      现在正处于生长发育期，不要过度减肥，影响身体发育。
      指导意见：
      每天坚持适当的体育锻炼，注意饮食营养，不要吃肥肉，不要偏食和吃甜食太多，每次吃饭七分饱即可。
      
      以上是对“我真的好胖，想减肥有怕长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！