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一个月运动量有点大,关键是休息不好压力大

男 | 55岁 2017-07-31 16:42:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 一个月运动量有点大,关键是休息不好压力大,一个月从135降到124斤,之后这一个月一直没有恢复体重。男55岁,有轻度脂肪肝,可以排除胃炎,糖尿病,问问什么原因?

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王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-07-31 17:12:55 我要投诉

      病情分析:
      那你是之前把体重降下去了,如果你最近没有暴饮暴食或者其他
      指导意见:
      的不良习惯,体重是可以维持在你之前降下来的那个水平的。所以,这也很正常。
      

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-07-31 17:05:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,消瘦考虑与甲亢,贫血有关。
      指导意见:
      建议挂内科,抽血查血常规,甲功,明确病因,合理治疗。平时加强营养,保持好的睡眠,放松心态。

2017-08-12 18:21 ask797761814l 追问

身体全面检查了,包括甲亢,都没问题呀

2017-08-13 10:35医生回答:

建议减轻压力,保持好的睡眠,加强营养,利于身体恢复。

李蓓
李蓓 主治医师 擅长: 妇科常见炎症,人流并发症,避孕节育
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2017-07-31 17:42:48 我要投诉

      病情分析:
      可能和你运动方式运动量有关,运动量过大,体重下降过快会导致睡眠不好。
      指导意见:
      调整运动量和运动方式,运动量不宜过大。建议您找个私教定制科学运动计划,循序渐进。
      
      以上是对“一个月运动量有点大,关键是休息不好压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2017-07-31 21:53:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况考虑是由于运动量过大引起的过度疲劳,多注意观察。
      指导意见:
      运动应适量,循序渐进的进行,多注意合理的饮食,多注意补充营养和钙质,适当的活动,多注意休息,睡前喝杯牛奶。
      

疾病百科| 糖尿病

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