请问怎么去预防白癜风的发生呢？

      病情分析：
      你好，白癜风的发病很少有任何诱因，但是也有患者是通过外伤。皮炎等因素导致的
      指导意见：
      预防白癜风平时要注意提高自身免疫力，防止免疫力降低，同时尽量减少皮外伤。
      

      病情分析：
      你好，白癜风病因尚不明确，没有特殊预防措施，平时饮食海鲜类少吃辛辣食物少吃多食黑色素类食物，避免外伤暴晒。
      指导意见：
      白癜风尽早发现尽早治疗效果最好，具体治疗方法有口服药物治疗配合光疗治疗，治疗时间较长
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，白癜风是有体内黑色素减少引起的症状。
      指导意见：
      建议如果得了白癜风，多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳。有利于白癜风的恢复
      
      以上是对“请问怎么去预防白癜风的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      避免环境、食品污染对人体自身的损害。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。居住的环境要干燥清洁，避免潮湿的环境。加强对身体的锻炼，增强身体的免疫力，适量的晒晒太阳，不可暴晒。
      

      白癜风患者的自我保护
      1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全恢复。
      2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
      4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
      5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      6、最好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。
      7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
      

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

      白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果。
      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      平时注意防晒，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“请问怎么去预防白癜风的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！