我昨天晚上发现有一点点血和血块

      病情分析：
      有可能是来例假了你现在14岁，已经到了来例假的年龄了，这是正常生理现象
      指导意见：
      建议你注意个人卫生，来月经期间避免生冷辛辣饮食，注意多休息，同时观察经色，经量等情况，如果月经异常，可以中药调理一下
      

      病情分析：
      这是初潮。你这个可能和青春期有关。青春期的少女，体内各种器官发育不成熟，激素分泌紊乱，导致月经不调是很正常的现象。
      指导意见：
      建议青春期少女出现月经不调，可以对症使用一些中成药。等生殖系统发育成熟后月经也会好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，很可能是月经初潮了啊。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，在月经期间注意保暖，不要过于劳累，不要剧烈活动，避免重体力劳动，避免辛辣刺激性食物，不要吃冷饮。
      
      以上是对“我昨天晚上发现有一点点血和血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你年龄，应该是月经初潮，继续观察阴道流血量，经期注意腹部保暖，
      指导意见：
      建议你保持心情平和，均衡增加营养，经期多吃新鲜蔬菜和水果，饮食忌辛辣刺激生冷