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不知道怎么回事身体就开始胖了起来

女 | 16岁 2017-08-02 22:43:28 4人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 不知道怎么回事身体就开始胖了起来,以前的好看衣服都穿不上了,看见好看的衣服都不敢买了

医生回复区

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2017-08-02 22:47:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,想要控制体重或者是身体塑形,方法很简单。
      指导意见:
      首先控制饮食,调整饮食结构,多吃粗粮蔬菜,然后每天坚持两小时的运动,只要坚持就能够看到效果。
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-08-02 22:58:01 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况建议控制一下自己的体重,需要健康科学。你可以
      指导意见:
      每顿饭七八分饱,每天保证一定的活动量。不要节食,否则既损害身体又容易反弹,
      

赵书连
赵书连 乐山市市中区人民医院   医师 擅长: 带状疱疹,荨麻疹,银屑病,湿疹,皮炎,麻疹 帮助网友:56
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2017-08-02 22:48:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你应该是属于青春期体重增长过快引起的体型改变。
      指导意见:
      这个不需要太担心,青春期正是长升高体重的时候,没有必要刻意控制体重,只需要控制在正常范围就行了。
      
      以上是对“不知道怎么回事身体就开始胖了起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-08-02 22:59:33 我要投诉

      病情分析:
      不知道怎么回事,身体开始发胖了,以前好看的衣服穿不了了。这种情况考虑膳食摄入过多,运动量不足有关。
      指导意见:
      您好,发胖的原因是由于每天膳食摄入总能量高于基础代谢过多,这些多余能量没有及时通过运动消耗掉,导致热能转化成脂肪,日久天长人就肥胖了。。
      

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