健康咨询描述: 不知道怎么回事身体就开始胖了起来,以前的好看衣服都穿不上了,看见好看的衣服都不敢买了
病情分析:
根据你所描述的情况,想要控制体重或者是身体塑形,方法很简单。
指导意见:
首先控制饮食,调整饮食结构,多吃粗粮蔬菜,然后每天坚持两小时的运动,只要坚持就能够看到效果。
病情分析:
你这种情况建议控制一下自己的体重,需要健康科学。你可以
指导意见:
每顿饭七八分饱,每天保证一定的活动量。不要节食,否则既损害身体又容易反弹,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你应该是属于青春期体重增长过快引起的体型改变。
指导意见:
这个不需要太担心,青春期正是长升高体重的时候,没有必要刻意控制体重,只需要控制在正常范围就行了。
以上是对“不知道怎么回事身体就开始胖了起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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