多年来一直头脑不清，近年来午睡后头痛

      病情分析：
      头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。
      指导意见：
      只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
      

      病情分析：
      你好，平时休息不好，压力过大，情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的
      指导意见：
      如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用也是预防、缓解和治疗头疼的好方法。2、可以深呼吸，用浅呼吸就能扩张头部的血管，有节奏的呼吸可以缓解疼痛。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位就可以缓解痛苦。4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可大为减轻。
      

      病情分析：
      男性54岁，头脑不清太阳穴疼痛，可以吃点养血清脑颗粒治疗
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“多年来一直头脑不清，近年来午睡后头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！