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萝卜型小腿,线条难看

女 | 18岁 2017-08-03 12:33:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 萝卜型小腿,线条难看,小腿肉比较硬,线条不均匀,怎么有效瘦下来?

医生回复区

徐味味
徐味味 江西医学高等专科学校第一附属医院   护师 擅长: 擅长疾病:断指再植,皮瓣修复,畸形复指切除,烫伤烧 帮助网友:1703
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2017-08-03 12:59:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的萝卜型小腿,小腿的肉比较硬,请问现在整体体重是多少亲呢
      指导意见:
      如果取不长肉不是全身长肉的话可以局部按摩精油推拿等进行减肥,如果是全身比较匀称,可以进行户外跑步啊运动啊锻炼减肥,饮食方面注意高脂肪的食物尽量不吃。
      

齐小鹏
齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎 帮助网友:13096称赞:3
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2017-08-03 13:02:18 我要投诉

      病情分析:
      从您的情况来看的话,不要紧的,想减下去就要有良好的习惯
      指导意见:
      建议现在的话,可以多锻炼,平时控制饮食就可以了,希望对您的情况有所帮助
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-08-03 13:03:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,萝卜型小腿,线条难看,小腿比较硬等情况,如果体重不超重,一般不好瘦下来。
      指导意见:
      如果偏胖,可以晚饭少吃点,以素食为主,配合锻炼,骑自行车,跑步等都能有效果瘦下来。
      
      以上是对“萝卜型小腿,线条难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-08-03 13:03:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述。如果您觉得腿部不是很美观,可以考虑运动减肥。
      指导意见:
      建议您要有一个健康而良好的生活习惯,平时有些运动可以每天坚持跑步,有瘦腿的作用。并且不要长时间站立和久坐。
      

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