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因为亲眼看到人上吊后临死是的一幕

女 | 38岁 2017-08-03 14:12:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 因为亲眼看到人上吊后临死是的一幕,非常害怕,现在整夜的睡不着,怎么办?

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-03 14:27:33

      病情分析:
      你目前的主要状况是收到强大刺激后出现睡眠障碍和情绪反应。
      指导意见:
      你目前的状况建议进行一些放松训练,学习通过身体放松调整改善情绪,同时寻求专业心理咨询师帮助,进行专业的心理治疗。
      

任静静
任静静 日照市中医医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎, 帮助网友:37682称赞:6
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2017-08-03 14:28:28 我要投诉

      病情分析:
      这种情况也没什么治疗办法,只能是通过你自己心理调节来进行调理。
      指导意见:
      其实人都有生老病死,不需要因为看见这些事儿,有心理负担,放松心情,调整好睡眠。
      

贾金贤
贾金贤 医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,产前检查功能性子宫出血 帮助网友:10639称赞:6
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2017-08-03 14:17:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
      指导意见:
      平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,注意劳逸结合,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“因为亲眼看到人上吊后临死是的一幕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-08-03 14:18:48 我要投诉

      病情分析:
      38岁女性由于目睹他人上吊自杀,感到恐惧,影响夜间睡眠,整夜无法入睡,属于现实事件引起的恐惧症
      指导意见:
      建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,关键要用理性去重新看待自杀的场景,消除不合理认知和过度的精神刺激反应,具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。
      

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-08-03 14:27:23 我要投诉

      病情分析:
      这个情况出现了有多长时间了呢,这个可以理解的,因为是个很强的精神刺激,所以需要去
      指导意见:
      医院的精神卫生科进行一下积极心理疏导,消除这个情况对自己精神的影响的,不要掉以轻心
      

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