病情分析:
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
指导意见:
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.''
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
病情分析:
你好,从你描述的情况分析,减肥的正确方式就是减少饮食和运动。
指导意见:
如果坚持两个月左右,就能有成效的,平常少吃油腻辛辣食物,饭后多做运动。
以上是对“我比以前越来越胖了,由此是大腿那一块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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