病情分析:
您好!根据您的情况,初步分析是精神过度紧张等因素所导致的上述不适症状。
指导意见:
建议您平时调整自己的心情心态,保持心态平和,情绪稳定,避免精神紧张焦虑,多参加集体活动锻炼自己,爬山、游泳、外出旅游,减轻自己的压力,有利于症状的改善。
病情分析:
你目前的状况主要是存在焦虑情绪,如果已经影响到你的日常生活,建议进行调整干预。
指导意见:
焦虑症包括躯体性焦虑和精神性焦虑症状,建议平时进行一些放松训练,通过肌肉放松调整情绪,也可以寻求专业心理咨询师帮助。
病情分析:
你好,这应该是可以理解的。可能是自己的一些自信心不足。或者是缺乏在大从场合下工作的锻炼引起的不必要过于担心。
指导意见:
应该是可以理解的。可能是自己的一些自信心不足。或者是缺乏在大从场合下工作的锻炼引起的不必要过于担心。
以上是对“医生我在大众场合下,写字或者说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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