我个子想长高一点，现在我1米68想长到1米75还可

      病情分析：
      不可以了哦，身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
      指导意见：
      建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      

      病情分析：
      一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
      指导意见：
      才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
      

      病情分析：
      你目前的这个年龄，生长发育已经停止，这没有特殊方法可以改变。
      指导意见：
      所以目前就是客观的认识，不要因为这些事情造成心理压力，要做好心理调整，平时可以练习瑜伽。
      
      以上是对“我个子想长高一点，现在我1米68想长到1米75还可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！