13岁150怎么长高

      病情分析：
      你好身高情况这与遗传，营养等都是有关系，处于青春期年龄小还是可以长高的，建议加强营养
      指导意见：
      建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，多运动，保证充足的睡眠都有利于长高。