长期不自爱，折磨虐待自己

      病情分析：
      您现在既然现在知道了，那么久饮食上，身体上，精神上多加注意即可，不要放弃
      指导意见：
      其中最重要的就是精神上，精神上压力能缓解，那么食欲以及平时的日常生活会慢慢好转
      

      病情分析：
      可能生活中有不顺心的事情，长期不自爱，折磨虐待自己，把自己的身体折磨的很憔悴，现在想改变现状善待自己。
      指导意见：
      希望你对自己充满信心，只要你积极的做出改变，善待自己，你的身体一定会越来越好的。希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些娱乐健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，健康快乐的生活，永远充满活力，健康靓丽。
      
      以上是对“长期不自爱，折磨虐待自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是有救的，只要想对自己好了，就要让自己行动起来，让自己变好。
      指导意见：
      建议做一下身体健康体检，看看有无问题。然后正常生活，不要折腾自己，有自己的生活目标。积极的锻炼身体。
      

      病情分析：
      人只有自己才能救自己，人太多的痛苦都是自己想太多造成的，你才30岁当然有救了。
      指导意见：
      建议找份自己喜欢的工作或者放下工作出去旅游散心，去一个没有人认识自己的地方想怎么玩就怎么玩，平时加强饮食营养均衡，注意补钙，多喝水，不要熬夜劳累，人生短暂要珍惜自己珍惜生命。
      

      病情分析：
      身体憔悴并不代表有病变，改变自己的心情努力调理身体会有好转的
      指导意见：
      建议你可以先做个全面的体检，了解身体的不足之处，需要用药物调理的可以调理，每天营养按时饮食
      

      病情分析：
      真的是你提供的信息，长期不只爱，容易折磨自己。现在想对自己好。
      指导意见：
      嗯，这就对了，不管什么时候，只要想对自己好，都不晚，因为你有这个能力。这是聪明的表现。
      
      以上是对“长期不自爱，折磨虐待自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你自己说的是自己折磨自己，只要自己改正了，重新认识自己什么都好办了。
      指导意见：
      建议你勤加锻炼，合理正常饮食，必需均衡饮食，戒烟戒酒，规律合理作息，一般的慢慢就好了。
      

      爱自己，什么时候开始都不晚。先从外貌开始爱自己，把自己打扮的漂漂亮亮的。然后饮食方面，情绪方面，心理方面。方方面面都爱自己，支持自己，无条件的接纳自己。祝福你，当你真的爱自己的时候，你会发现整个世界都会爱你。