因为长的太胖，常常被人取笑

      13岁，100多斤的情况下，目前你正处于一个生长发育期和一个长个的过程，所以，米面等碳水化合物摄入相对减少，以瘦肉，牛奶，鸡蛋，优质蛋白为主，可以多吃青菜，含高糖的一些水果葡萄。西瓜，苹果等尽量减少摄入，同时加大你的运动量，不建议口服减肥的药物。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

      病情分析：
      千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的.可通过合理饮食,科学运动锻炼来减肥.
      指导意见：
      瘦身是一个长期坚持的过程,不主张药物减肥.最好的减肥方法简单点：低脂饮食,多进食蔬菜和水果,正常作息时间,坚持每天适度运动消耗脂肪.
      
      以上是对“因为长的太胖，常常被人取笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实你要相信一句话天生我才必有用。对身材问题不要太过于计较别人说让他们去说。
      指导意见：
      可以把压力化为动力。另外可以反击别人因为人无完人。此外适度运动均衡饮食。因为肥胖对身体确实有有害无益。
      

      病情分析：
      该情况可以考虑是减肥.饮食营养要控制,每天进行运动吧.
      指导意见：
      减肥是一种长期坚持的过程，不要太心急，只要每天坚持每餐吃七分饱，运动40分钟以上就会有效果。坚持吧！