医生我脖子疼粥吧，最近玩手机比较多

      病情分析：
      像你这个情况不排除是颈椎病的可能，建议到医院做一个颈部ct看看。
      指导意见：
      如果是的话可以吃点颈复康，同时结合物理牵引等治疗，期间要注意休息，定时活动颈部，这段时间不要玩手机了。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，是脖子疼痛，这个和最近玩手机多引起的颈椎疾病开始有关的。
      指导意见：
      建议最好是改变这个生活方式，平时注意卫生，休息，少吃油腻，辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张。适当的活动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉劳损的症状表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累熬夜负重，尽量减少使用电脑手机时间，希望帮得到您！
      
      以上是对“医生我脖子疼粥吧，最近玩手机比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！