我现在已经15岁啦！但总是长不高

      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，这种情况要加强锻炼，增强体质，减少高脂饮食的摄入。
      指导意见：
      你好，这情况不会停止生长的，可以到医院拍片看看骨骼线是否闭合，积极配合医生治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄还处在生长发育期，可以长高的，更要注意饮食加强锻炼
      指导意见：
      建议你平时养成好的生活习惯不要熬夜饮食营养多元化，不要挑食少吃零食多吃水果蔬菜，多参加户外运动，加强锻炼身体祝你健康
      
      以上是对“我现在已经15岁啦！但总是长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情况下，孩子的身高35%来自于父亲，35%来自于母亲的遗传，剩下的30%才是自己后天营养锻炼能够达到的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，现在已经快15岁了，身高只有1米45，如果没有遗传方面的因素，建议你加强营养，积极锻炼，尽量使自己的30%发挥到极致。