如何防范痛风？痛风有什么预兆？

      病情分析：
      痛风是因为吃高尿酸饮食或体内嘌呤代谢障碍引起的血尿酸升高，最早出现大脚拇趾疼痛发病。
      指导意见：
      根据您描述您工作压力大，劳累，熬夜出现关节疼痛，您没有描述是哪里关节痛，不一定是痛风发作。有可能和劳累着凉有关系的关节炎。最好去医院化验血尿酸明确有没有痛风。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，你的这种症状，痛风的可能性比较小，可以到医院化验一下尿酸检查，确诊后积极治疗。
      指导意见：
      建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，医院检查一下，根据检查结果，采取有效的治疗，平时注意少喝酒，减轻工作或者生活压力，
      

      病情分析：
      你好，痛风的早期基本看不出有什么症状，也就是尿酸高，尿酸高等问题要及时降尿酸，不然会引起严重痛风
      指导意见：
      降尿酸要戒酒，特别是啤酒，饮食方面不能吃海鲜，豆类，蛋类等蛋白质高的食物，应经常的运动锻炼，多喝水，把体内的尿酸及时排出，长期坚持调理效果会不错。
      
      以上是对“如何防范痛风？痛风有什么预兆？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：1.戒酒。2.避免过度劳累、着凉。3.虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。4.大量饮水，促进尿酸排泄。5.牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限。6.发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。