老纠结自己心里有没有问题是怎么回事

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有什么明确的原因吗？为什么会这样想？
      指导意见：
      你好，如果您这种情况已经比较长了，而且影响正常生活，那么考虑有可能是强迫症，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，总是纠结自己有没有心理问题，压力很大。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要一个人多想，越是纠结就越会觉得自己有问题，不如放下纠结，该干什么干什么，顺其自然。
      

      病情分析：
      患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。
      指导意见：
      应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
      
      以上是对“老纠结自己心里有没有问题是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是什么原因或者症状让你纠结呢？请具体描述一下。
      指导意见：
      我们每个人都会有这样或那样的心理问题，只要不影响我们的生活工作与学习，可以不必太在意，自己适当的调节，或者是向他人倾诉，或者是求助于心理医生都可以有效缓解。
      

      病情分析：
      29岁女性，对自己是否有心理问题感到纠结，属于一种焦虑情绪，并呈间歇性发作
      指导意见：
      要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。最好找心理医生帮助寻找焦虑的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突