为什么我总是喜欢折腾我自己

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，不要刻意去理会那些胡思乱想，放宽心态。
      指导意见：
      平时做点其他有意义的事情充实自己的生活，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
      

      病情分析：
      你好，给自己设定一个目标，然后为此去努力，这是前进的动力，这种方式是没有问题的。
      指导意见：
      但是需要有一个正确的认识，并不是所有的目标都可以完成的，所以，积极去争取，但是也需要坦然面对失败的。
      

      病情分析：
      你好，青春期的有些行为应该也属于正常的，因为年轻所以激进的想法，会比较多一些。
      指导意见：
      有些事情，既然是自己的想法，做法和说法就不要在意别人的一些反应，有些事情，既然已经说了，所以不用太去在意别人的反应，因为你自己的行为不可能会是所有的人满意，所以不必太在意别人的反应。
      
      以上是对“为什么我总是喜欢折腾我自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是考试的失败，暗恋的人对你的不理睬，内心的不良情绪得到合理的宣泄，通过折腾自己的方式表现出来。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常参加一些户外娱乐健身运动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不能情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。