健康咨询描述: 今年17岁现在每天去健身房健身总是很容易就觉得饿是运动量大的原因吗
病情分析:
你好,通过你描述的情况分析这种情况和过大的运动量肯定有关系。
指导意见:
对于这种情况来说,属于正常的现象,大量的输出一定要有一定的摄入才可以保证身体的正常运作。
病情分析:
您好,17岁正是长身体发育的时候,如果运动量大确实是容易出现饿的,这是正常的
指导意见:
建议运动后不要立即吃东西,一般一个小时以后,可以适当吃些易消化的食物,不要吃太多,不要很晚的时候吃,以免消化不良
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