病情分析:
您好,一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
指导意见:
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片
病情分析:
你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步认为韧带过于处于紧张状态导致
指导意见:
你好,目前类似你这种情况还是建议应该多休息,避免剧烈活动,避免膝关节受凉等,适度活动可以的,希望你早日康复,不适随诊
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