本人最近不知道怎么了

      考虑是由于足底腱膜炎而引起的疼痛，是一种无菌性炎症，是足底腱膜过度疲劳而引起的，而且受凉以后影响下肢的血液循环也可以加重足底腱膜炎的症状，平时应该注意足底保暖，不要久坐或过度负重活动
      

      病情分析：
      长时间行走后出现膝关节及足底部疼痛，需要根据临床考虑，如果是过度运动后出现，需要考虑肌肉疲劳劳损
      指导意见：
      当然如果是肌肉疲劳，劳损而言，这疼痛或不适感期间需要休息，热敷，揉揉，都可以好转，建议你通过医生诊察，根据实际情况指导
      

      病情分析：
      你的情况属于肝脾肾功能不足受凉引起的膝关节和脚底板疼痛不舒服症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
      
      以上是对“本人最近不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀吗？活动时响吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的关节疼痛，也不排除，足底跖腱膜炎，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬